quarta-feira, 10 de março de 2010

Plano Estratégico e Musculação para Iniciantes

Se você é, como eu, um iniciante no mundo dos negócios e das empresas, você certamente precisa ler o que tenho para escrever! Mas veja bem, leia com atenção!

Quando você chega na academia para treinar pela primeira vez, você logo pensa que seu objetivo (ficar forte, ganhar resistência ou o que for) vai ser difícil de alcançar se você continuar pegando as merrecas de 2kg que a academia te fornece. Certamente, atingir um objetivo é um exercício de paciência, tanto na academia quanto nos negócios. Portanto, é necessário planejar! Isso, planejar como se faz com qualquer idéia básica de negócio que se tem!

No meu caso, pretendo ter boa performance dentro da água, conforme no post sobre Bolsa de Valores, portanto vou expor minhas necessidades.
Traçar metas de Longo Prazo:
1) Ter boa performance no surf
2) Ter um negócio lucrativo

Traçar metas de Médio Prazo:
1) Praticar cada vez mais: a prática leva a perfeição
2) Manter o corpo cada vez mais estável fora da água
3) Praticar cada vez mais a atividade do negócio: a prática leva a perfeição
4) Manter o negócio sempre funcionando, independente de pendências (seja de negociação ou fornecimento, ou algo jurídico ou o que for), mantendo sempre os projetos não só no plano da idéia, mas na prática também.

Traçar metas de Curto Prazo:
1) Correr o possível mesmo que não consiga correr o tempo que a série da academia lhe proporciona. Ex: Se você precisa correr 20 minutos, corra no primeiro dia até a exaustão(ou 20 minutos, não vai correr 50 minutos e cair da esteira desmaiado) e marque o tempo (por exemplo: nove minutos). No dia seguinte, tente correr mais que isso, sempre se esforçando (ex: 17 minutos). Em algum momento você conseguirá correr 20 minutos, para poder praticar cada vez mais o surf, mantendo o corpo estável dentro e fora da água e então poder ter uma bela performance dentro da água. É importante ressltar que lazer é algo que te faz bem, quanto amsi rápido você conseguir o que quer, melhor! Portanto, programe-se

2) Correr atrás das pendências mesmo que lhe falte o tempo que você gostaria de ter. Ex: Se você precisa resolver um impasse de contrato ou uma negociação, nos primeiros dias, busque contatos, no segundo se informe sobre a teoria do que está por vir (sempre faça isso, para ninguém abusar da sua falta de conhecimento), no terceiro aja - mesmo que não seja do jeito que você gostaria. Em algum momento você resolverá a pendêcia, manterá o negócio funcionando, praticará a atividade que ele exige, mantendo seus projetos na prática e finalmente ter um negócio de sucesso! É importante ressaltar que prazos existem para serem cumpridos, portanto programe-se.

Ao longo da semana provavelmente desvendarei mais sobre a temática, mas você - iniciante nos negócios e na academia - precisa ter em mente que as coisas acontecem se você se manter disciplinado. Ter metas é essencial para um plano estratégico e para um corpo em forma. Não atropele seus planos, não puxe peso demais: a lesão certamente será grave nos dois casos. E lembre-se: anabolizantes "administrativos" e "esportivos" são proibidos e quanto maior o tamanho, maior a queda! Seja limpo!

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